SEIT 1978

JIU JITSU FÜR GROẞ UND KLEIN

Im Jiu Jitsu Club Kohnert, einer der traditionsreichsten Kampfkunstschulen in Hagen, vermitteln wir seit über 45 Jahren Jiu Jitsu, Judo und Selbstverteidigung.

Ob Anfängerin oder Fortgeschrittener, ob jung oder alt – bei uns ist jede und jeder willkommen. Gemeinsam trainieren wir Körper, Geist und Technik in einer respektvollen und familiären Atmosphäre.

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Unser Angebot

  • Kinder-Training

    In unserem Kinderprogramm lernen die Kids spielerisch die Grundlagen von Brazilian Jiu Jitsu und Judo – angepasst an ihr Alter und ihre Entwicklung. Von energiegeladenen Vorschulkindern bis hin zu motivierten Teens fördern wir Körpergefühl, Disziplin und Teamgeist. Mit viel Spaß, Bewegung und kindgerechtem Training stärken wir nicht nur den Körper, sondern auch das Selbstvertrauen deines Kindes.

  • Jiu Jitsu (Gi)

    Jiu Jitsu ist eine vielseitige Kampfkunst, die Kraft, Technik und Köpfchen vereint. Bei uns lernst du vor allem Brazilian Jiu Jitsu – intensives Bodentraining, das dich stark, beweglich und selbstbewusst macht. Zusätzlich bieten wir klassisches Jiu Jitsu zur Selbstverteidigung sowie BJJ für Kinder im Gi an, damit schon die Kleinsten spielerisch Stärke und Disziplin entwickeln.

  • NoGi Grappling

    Entdecke bei uns modernes Grappling und No-Gi Jiu Jitsu – dynamisch, technisch und extrem effektiv. Ohne Gi trainierst du mit maximaler Bewegungsfreiheit und entwickelst Schnelligkeit, Timing und Körperkontrolle auf einem neuen Level. Unsere Kurse richten sich an Erwachsene, die ihre Skills ausbauen wollen, und bieten auch spezielle Einheiten für Kids an, die früh in die Welt des modernen Grapplings eintauchen möchten.

Trainingszeiten

  • 16:30 – 17:15 BJJ Kids (6-9) Akis

    17:15 – 18:00 BJJ Kids (10-13) Akis

    18:30 – 20:00 BJJ Adult (Gi) Akis

    • 16:00 – 17:30 Judo Kids Anfänger (6-9) Michael

    • 17:30 – 19:00 Judo Kids Anfäng./Fortg. (ab 10) Michael

    • 19:00 – 20:00  Jiu Jitsu Anf./Fort. Michael

    • 20:00 – 21:00 Jiu Jitsu Fort. Michael

    • 16:30 – 17:15 BJJ Kids (6-9) Akis

    • 17:15 – 18:00 BJJ Kids (10-13) Akis

    • 18:00 – 19:00 Uhr Jiu-Jitsu Jugendliche (ab 8) Michael

    • 19:00 – 20:30 BJJ Adults (Gi) Akis

    • 18.00–19.00  freies Training Michael

    • 19.00–20.30  Jiu Jitsu Anf./ Fortg. Michael


    • 16.30 – 17.30  Jiu-Jitsu Jugendliche (ab 8) Michael

    • 17.30 – 18.30  freies Training (nach Absprache) Michael

    • 19:00 – 20:30 BJJ Adults (NoGi) Akis



  • Produktbeschreibung
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